为引导学生关注内心成长，提升自我觉察与情绪调节能力，以积极心态面对学习生活挫折，近日，我校26级全体专科班级依托大学生心理健康课程，开展心理成长故事撰写主题实践活动。

本次活动以书写心路历程为载体，鼓励学生回望成长经历、梳理情绪变化、总结成长感悟。同学们结合入学适应、人际交往、压力应对、自我突破等真实经历，真诚记录自己的心理变化与成长蜕变。通过文字复盘，学生直面内心困惑，正视负面情绪，学会自我疏导、自我接纳，在沉浸式体验中提升心理韧性。

一纸心语，见证成长。本次课程实践创新心理育人形式，让心理健康教育走出课堂、走进内心，有效增强了学生情绪管理能力与挫折耐受能力，引导学生在沉淀与反思中收获成长力量。

下一步，我校将持续丰富心理健康教育实践载体，多措并举夯实心理育人成效，助力学生以阳光心态奔赴青春新征程。